Guna mengukur dan menguji tingkat kesegaran jasmani, personel militer serta PNS Kodim 0424/Tanggamus, melaksanakan samapta UKP dan kesegaran jasmani Periodik, bertempat di Makodim 0424/Tanggamus, Jl Ir Hi Juanda Waisom, Kec. Kota Agung Timur, Kab. Tanggamus, Rabu (30/10/2024).
Dandim 0424/Tanggamus Letkol Inf Vicky Heru Harsanto S.I.P,M.Si., mengatakan, Kesegaran Jasmani (Garjas) tersebut dilakukan guna mengukur kesiapan fisik dan stamina personel militer dan PNS Kodim 0424/Tanggamus.
Selain itu juga dilaksanakan Samapta “UKP” yang dimaksudkan sebagai tolak ukur untuk mengetahui, sampai seberapa jauh kebugaran fisik yang dimiliki oleh tiap-tiap prajurit sebagai salah satu persyaratan untuk pengusulan kenaikan pangkat.
Sebelum pelaksanaan kegiatan Samapta dan Garjas personel militer serta PNS Kodim 0424/Tanggamus, wajib melakukan pengecekan kesehatan meliputi tensi, postur terlebih dahulu serta diawasi langsung oleh tim kesehatan. “Hal ini dilakukan sebagai syarat utama sebelum pelaksanaan kegiatan tersebut”, ungkapnya.
Dandim selaku Penanggung jawab kegiatan “Garjas” juga berpesan kepada seluruh anggota Makodim dan PNS yang melaksanakan garjas, agar selalu memperhatikan kondisi kesehatan dan yang lebih penting faktor keamanan, sesuaikan kemampuan fisik perorangan,” Ucap Dandim.
Adapun Kesegaran Jasmani yang di laksanakan meliputi, samapta “A” lari 12 menit, samapta “B” meliputi Pull Up, Sit Up, Push up,Suttle Run serta ketangkasan renang dasar yang dilaksanakan sehari setelah kesegaran jasmani A dan B. Selama rangkaian kegiatan Samapta “UKP” dan Garjas Periodik berjalan dalam keadaan aman.